10 октября День, когда мы стали ближе: как отмечали Всемирный день психического здоровья

Всемирный день психического здоровья — это не просто дата в календаре. Это важный повод напомнить друг другу, что наше внутреннее состояние так же ценно, как и физическое здоровье.

Именно этому был посвящен наш уютный и душевный ивент, который для вас организовал Совет Старост 8 института!

Этот день мы сделали по-настоящему тёплым и интерактивным. Наших гостей ждало несколько тематических станций, где каждый мог найти что-то для себя:

• Зона осознанности и творчества: Здесь мы погрузились в древнее искусство оригами. Складывая бумажные фигурки, мы не только развивали мелкую моторику, но и учились концентрироваться на моменте, давая мозгу передышку от суеты.
• Почта комплиментов: Каждый мог вытянуть случайный добрый и искренний комплимент, который подарил улыбку и заряд уверенности. А в ответ — написать свой, чтобы поддержать следующего участника. Это был круговорот добра и хорошего настроения!
• Дерево радостей: Мы предложили участникам поделиться своими маленькими и большими победами, а также приятными моментами за прошедший день. Наше «дерево» быстро покрылось листочками с самыми разными радостями — от «выспался» до «сдал сложный проект». Это наглядно показало, как много поводов для счастья нас окружает.

Мы от всей души благодарим каждого, кто пришел и разделил с нами этот особенный день! Спасибо за вашу открытость, улыбки и готовность делиться теплом.

Такие мероприятия — отличное напоминание, что о ментальном здоровье важно заботиться, а начинается оно с простых вещей: творчества, добрых слов и внимания к себе и окружающим.

Берегите себя и помните, что вы не одни!

---

• ВРМП
• ОСВР
• Студенческие объединения

• Обучающиеся

• Вне учебы

• Мероприятия

---